Dance Conditioning
15.01.2022
heartbeats/Neustadt
Dance Conditioning? Hier werden Tänzer fit für die Bühne gemacht. Im Prinzip ein Workout für die Muskulatur und Beweglichkeit, allerdings tänzerisch mit Elementen aus Ballett, Jazz und
Modern Dance umgesetzt. Die Kraft- und Dehnübungen werden sowohl im Stehen, als auch auf der Matte am Boden ausgeführt und sind auf mitreißende Musik abgestimmt. Wir arbeiten bei "X-Treme" nicht
nur mit dem eigenen Körpergewicht, sondern auch mit Bällen, Therabändern und Balance-Pads.
Samstag, 15.01.2022 von 09:30 - 10:30 Uhr (34€ Teilnahmegebühr)
Bitte beachten:
- Kurse im heartbeats Studio in NW sind derzeit stark teilnehmerbegrenzt
- Kurse im heartbeats Studio in NW unterliegen derzeit der 2G+ Regelung, ausgenommen hiervon sind Menschen mit Booster-Impfung (Nachweis bitte mitbringen)