Senioren-/Sitztanz

Unser Motto ist: Musik, Bewegung und Gemeinschaft. Nicht nur mit Stuhl, sondern auch mit vielen anderen Gegenständen (Tücher, Bälle, etc.) erlernen wir einfache Tanzchoreografien im Sitzen. Durch ein kurzweiliges Programm mit viel Abwechslung erhalten wir die Mobilität, stärken die Rückenmuskulatur und trainieren das Gedächtnis.