Tanz gegen Krebs

Warum Tanz? Im Rahmen der Krebsvor- und nachsorge gibt es nachweislich viele Vorteile der Bewegung in einer Gruppe und zur Musik:

• Lernen, den Körper zu akzeptieren und (wieder) zu lieben

• Wohlbefinden, Körpergefühl und Selbstbewusstsein steigern

• Fatique ohne Medikamente verbessern

• Kopf frei machen und dem Alltag für kurze Zeit entfliehen

• Heilungschancen bis zu 50% erhöhen, Heilungsprozess verbessern, Rückfallrisiko verringern

 - erhöhte Sauerstoffaufnahme und Durchblutung,  Anregung des Stoffwechsels und Verbesserung

    seelischer Verarbeitungsprozesse

 - Ausschüttung von Endorphinen (Glückshormonen)

Wir wechseln zwischen „Loslassen“ und „Kontrolle erlangen“: Improvisationsteile werden mit Choreographien verschiedener Tanzstile abgewechselt.