Mobility : sanfte Bewegung
angedacht als 6-wöchiger Kurs:
Dienstags von 09:00 - 09:50 Uhr
in Rödersheim
Wir bewegen alle wichtigen Körperzonen im Stehen, Sitzen und Liegen; sanft, langsam und gelenkschonend. Ganz nebenbei schult dies die Koordination und das Körpergefühl, was auch als Verletzungsprophylaxe dient. Insgesamt trägt ganzheitliche Bewegung zum allgemeinen Wohlbefinden bei und kann chronische Schmerzen lindern.
Und zusätzlich gibt's hier und da immer mal wieder kurze Informationen zum Thema Beweglichkeit, Gelenke, Muskeln und Schmerz.
Du hast Fragen? Kontaktiere uns gerne: [email protected]
Termine? sobald es genügend Interessenten gibt
Uhrzeit? dienstags, 09:00 - 09:50 Uhr
Ort? Deidesheimer Str. 1, Rödersheim
Kosten? einmalig 89€ pro Person
Material? bring bitte eine Yogamatte und
etwas zu Trinken mit
*Angebot findet statt ab 5 Anmeldungen.
Nicht ganz passend? Du hast Fragen in Bezug auf Deine persönliche Situation? Oder Du hast Fragen, die nicht in den Kursdetails oder in unseren FAQs beantwortet werden? Dann melde Dich gerne per E-Mail und wir vereinbaren einen Beratungstermin (25€ pro angefangene 15 Minuten).