Leistungen

heartbeats ist (fast) überall in der Pfalz unterwegs. Wir kommen direkt in Deine Einrichtung oder in Deinen Ort, um ein abwechslungsreiches Tanz- und Bewegungsprogramm anzubieten. Welches Kursformat und -angebot das Passende ist, finden wir gerne in einem persönlichen Gespräch heraus oder Du hast bereits ein passendes Angebot bei Tanz / Bewegung oder in einem unserer früheren Workshops gefunden.

Speziell für Unternehmen bietet heartbeats Gesundheitskurse oder Schulungen an.

Zusätzlich lohnt es sich immer mal wieder zu schauen, ob neue Workshops, Seminare oder Events angeboten werden.

Auch online tanzen wir gerne gemeinsam; direkt in Deinem Wohnzimmer. Welche Möglichkeiten es gibt? Schau doch mal hier.

Ebenfalls online gibt's einige Downloads um einfache Übungen auf Reisen, im Büro oder in Notfallsituationen durchzuführen.

Dir gefällt das heartbeats-Logo? Dann schau doch mal im Onlineshop vorbei.

Und um nichts zu verpassen, gibt es regelmäßig (alle 3 Monate) einen Newsletter mit Neuigkeiten und spannenden Infos rund ums Thema Tanz und Gesundheit.

Alle Leistungen fallen in eine oder mehrere der folgenden Kategorien:

Rhythmische Bewegungen zur Musik unter Berücksichtigung verschiedener Ebenen, Richtungen und Achsen, die sprichwörtlich alle Körperteile von Kopf bis Fuß einbeziehen. Tanz kann als Kunst sowie als Sportart angesehen werden, je nach gewählter Art. Was allerdings immer zutreffend ist, ist Tanz als Form sozialer Interaktion und Ausdruck der Gefühle zu bezeichnen, was als Therapieform genutzt werden kann.

Die Lehr- und Vermittlungstätigkeit von Tanz gegenüber tanzinteressierten Laien aller Altersstufen. Tanzpädagogik zielt auf eine Balance zwischen Körper- und Persönlichkeitsbildung des einzelnen, sozialem Prozess in der Gruppe und künstlerischer Form  (bis hin zur Aufführung vor Publikum).

Sportmedizin für Tanz, die u.a. Konzepte der Orthopädie, kardiovaskuläre Aspekte, Psyche und somit ein ganzheitliches Körperprogramm beeinhaltet. Sie dient der Prävention und Therapie typischer Verletzungen, Beschwerden und Dauerschäden.

Psychotherapeutische Disziplin aus dem Bereich der künstlerischen Therapien. Meist frei gestaltete Bewegungen und Körperwahrnehmung dienen dem individuellen Ausdrücken, Verstehen und Verarbeiten von Gefühlen und Beziehungen zum Selbst und Anderen.

Das bewusste Lösen von Verspannungen, Beruhigen der Psyche und Schulung von Körperwahrnehmung durch gezielte Entspannungsverfahren zur Bewältigung von Stress, Angst und Trauma.