Stressbewältigung
Montag, 23.08.2021
heartbeats/Neustadt
Du bist gestresst? Die Arbeit nervt? Der Alltag strengt dich an?
Dann ist es Zeit abzuschalten!
Hier lernst Du verschiedene Entspannungstechniken kennen und wir besprechen die Hintergründe, Vorgänge und Auswirkungen des Themas "Stress". Zusätzlich gibt es Tipps zur Soforthilfe bei akuten Situationen, Frust, Trauma, etc. und viele Unterlagen und Infos zum Mitnehmen.
Montag, 23.08.2021: 18:30 - 20:00 Uhr für 24€
Bitte beachte:
- Kurse im heartbeats Studio in NW sind derzeit stark Teilnehmerbeschränkt
- Kurse im heartbeats Studio in NW finden nur statt, wenn die Inzidenz der Stadt unter 100 liegt
- Kurse im heartbeats Studio in NW können nur als genesen, geimpft (mind. 2 Wochen nach der zweiten Impfung) oder negativ getestet (offizieller Schnelltest, nicht älter als 24 Std) wahrgenommen werden
