Seminar: Entspannung und Stressmanagement
Sonntag, 16.04.2023
Ballettschule Hagenaars / Haßloch
Du bist gestresst? Die Arbeit nervt? Der Alltag strengt dich an?
Dann ist es Zeit abzuschalten!
Hier lernst Du verschiedene Entspannungstechniken kennen und wir besprechen die Hintergründe, Vorgänge und Auswirkungen des Themas
"Stress". Zusätzlich gibt es Tipps zur Soforthilfe bei akuten Situationen, Frust, Trauma, etc. und viele Unterlagen und Infos zum Mitnehmen.
Sonntag, 16.04.2023 von 10:00 - 14:00 Uhr für 59€ / p.P.
