Workshop: Entspannung


am 24.01.2020 heartbeats/Neustadt


Wir erlernen verschiedene Entspannungstechniken, wie z.B. Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training. Auch kurze Meditations- und Atemtechniken probieren wir aus.

 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

am 24.01.2020 entspannen wir von 16:00 - 16:55 Uhr für 16,00 €

 

*Teilnehmerzahl begrenzt auf 10 aufgrund der Platzmöglichkeiten

Wir erlernen verschiedene Entspannungstechniken, wie z.B. Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training. Auch kurze Meditations- und Atemtechniken probieren wir aus.

 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

am 24.01.2020 entspannen wir von 16:00 - 16:55 Uhr für 16,00 €

 

*Teilnehmerzahl begrenzt auf 10 aufgrund der Platzmöglichkeiten


Fragen an: info@heartbeats-tanz.de

 

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